試行錯誤

今の自分にとって何が大切か自覚していたい

減量は良いこと

就活中は、清潔感を出したくて脂気を抜いた
今も清潔感はあればあるほどいいし、弛んだ身体と精神にも嫌気がさしてきている。一度体重落としたいな

人と食べるときはカロリーを嫌悪せず、ゆっくり味わって食べる

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レタスと水菜のサラダにドライいちじくと生ハム シーザードレッシング少し

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きゃべつとにんじん、かぼちゃ、ブロッコリー、チーズ